マラソンをされているランナーの痛みは、股関節や膝、足首などの関節痛や。。。 お尻、モモ、ふくらはぎの肉離れや筋肉痛などなど。。。 ほとんどが脚の痛みだと思いますよね？ しかし、意外と腰痛や背中の痛み、首の痛みなどでも来院されることも多いんです。 そこで、今回は腰痛の原因についてとその解消法をご説明いたします。 効率よく走るには全身を使って走る マラソンで主に使っているのは「脚」なのは、どなたでもわ … Continue reading マラソンランナーの腰痛について～解消法も解説～