前腕屈筋群（手首を手のひら側に曲げる筋肉）のストレッチ 手の指の違和感を感じているうちにだんだんと指が曲げられなくなり、ある日突然、指を曲げ伸ばすたびにバキッ！バキッ！と関節が硬くなってしまう『バネ指！』 動かすたびに痛みも伴うので病院で診察を受けると、『酷くなると切開する手術ですね。』言われることも多々あります。 バネ指の原因は？ ✖のところの筋肉が疲労し硬くなると赤いところに痛み … Continue reading バネ指の治療って手術しかないの？