走っていると腰痛になるんです。。。ケアの方法を教えてください!

Y.K (32歳 男性) 会社員 スポーツ 今日のセミナーであった膝周りで痛み等、 気になる所はないのですが、 腰周りの痛みがこのところ気になるので、 その辺のケアの仕方を教えてもらいたいです。 <<院長からのコメント>> この度はセミナーにご参加いただきありがとうございました。 マラソンランナーの障害は足に出ることが多いのですが、 腰痛になる方もいらっしゃいますので 次回は腰痛もご説明しますね。 … Continue reading 走っていると腰痛になるんです。。。ケアの方法を教えてください!