野球選手の肘痛を予防するエクササイズのご紹介 #投球リハビリ外来 #投球フォーム

投球障害は、投げ過ぎによって起こることもありますが、投球フォームに問題があって痛みが出ることが多いんです。 多くの投球障害の選手を見てきましたので、痛みが出ている場所によってどんなフォームで投げているのかだいたい見当がつくようになりました。 肘の内側に痛みが出る選手。。。 肘の外側に痛みが出る選手。。。 腕に痛みが出る選手。。。 肩の前に痛みが出る選手。。。 痛みが出るところはもっと細かくたくさん … 続きを読む 野球選手の肘痛を予防するエクササイズのご紹介 #投球リハビリ外来 #投球フォーム