ゴルフをするのにはとてもいい季節なんですが、腰痛になられて来院される方が増え来ました。 そこで、腰痛を予防することもでき、ゴルフスイングもスムーズになるストレッチをご紹介いたします(^▽^) ゴルフによる腰痛を予防するストレッチ ゴルフスイングは、クラブを手で持って身体を捻り、その捻りを戻すことでスイングをします。 この身体を捻る角度が、大きくなれば遠心力が強くなり、飛距離が伸びるんです。 では、 … Continue reading ゴルファーの腰痛を予防するストレッチ【初級編】