マラソンランナーに多いシンスプリント!すねの内側や内くるぶし周辺の痛み

愛媛マラソンには、5~6年前からエントリーしているんですが、全く当たる気配がなかったんです。。。(´;ω;`) やっとのことで愛媛マラソン2019に初当選したと思ったら(;^ω^) なんと二次募集で!(笑) 10月から慌てて走り込み、何とか制限時間いっぱいで完走することができました(*^▽^*) それをきっかけにランニングのブログを書き綴るようになったんですが! たくさんの方に読んでいただいて、マ … Continue reading マラソンランナーに多いシンスプリント!すねの内側や内くるぶし周辺の痛み