良いコンディションを保つために、一番大切な事って何かご存知ですか？ それは、定期的なメンテナンスなんです！ なぜなら今感じている違和感やちょっとした痛みが、２～３日もすれば強い痛みになってしまう事が多いからなんです。 そうなってしまうと、治るまでに時間もかかるし、当然練習も休まないといけません・・・ どんどんライバルに差をつけられたり、目標が達成できるのか？と、あせってしまいますよね？ でも、もし … Continue reading アスリートプロメンテコース