水泳をすると肩甲骨の動きが良くなる?

2018年05月22日(火)

水泳選手の泳ぎを見ていると

肩甲骨の動きが非常に柔らかく見えます。

 

それは、水泳をしているから柔らかいではなく、

ストレッチに多くの時間をかけているからなんです。

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