ティー打撃でもスイング、打球に強さを感じる様になりました!

2017年04月09日(日)

S . Nくんの保護者 様

トレーニングをして全体的な感想・手応え
短い間でしたが、ありがとうございました。
本格的なトレーニングは初めてでしたので基本的なトレーニングの姿勢であるとか、トレーニングの意識の持ち方が学べ、今後に役に立つと思います。

怪我しにくい体作りを第一の目的に始めましたが、次第にパワーも付いてきて、自主練習のティー打撃でもスイング、打球に強さを感じる様になりました。

高校野球でも頑張ってもらえたらと思います。

本当にお世話になりました。
ありがとうございました。

S . Nくんの感想はこちら



『院長先生からのアドバイス』
ウエイトトレーニングは重いものを持ち上げて
身体をムキムキにするというイメージがありますが、

まずはフォームの習得であり、

正しい姿勢で行うことや

正しい動作を覚える
 

ことが大切なんです。

中学生の時点でやっておくことで
それらが身に付きますし、高校から始めるよりも
うまくやれると思います。

逆に、ウエイトトレーニングをあまりしない高校であっても、
ここで身に付けたことを中心にしていけば
高校でも十分に筋力をアップさせることができます。

高校に行っても継続的にトレーニングをして
いい結果が出ることを願います。




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