暖かくなり加圧トレーニングの体験を
11希望される方が多くなってきました。

年度が変わり少し空きも出てきましたので、
電話で問合わせていたただいた方から順に
ご連絡させていただいております。




加圧トレーニングの特徴は、
専用のベルトを巻いて血流制限をすることで
通常の負荷よりも負担をかけずに効果を得ることができます。

単に楽して痩せられるという意味ではありません。

通常筋トレで効果を得られるには
各部位をしっかりとトレーニングしなければなりません。

それには、
筋トレを十分に経験していなければ難しいのですが、
加圧トレーニングではベルトを巻いているだけで
身体に負担がかかっているので軽い負荷でも
十分に効果があります。

もちろん、初めての方には体験していただくだけですので
そんなにキツいことはしませんよ(*^_^*)