特に遠投の距離がすごくのびたと思います

2017年05月06日(土)

T . H 中学3年生 硬式野球クラブ所属 進学高校:新居浜商業 ポジション:キャッチャー

① トレーニングをして全体的な感想・手応え
トレーニングをしていくと、ちょっとずつ体がしっかりしていきました。
特に遠投の距離がすごくのびたと思います。いろいろな筋肉がつくのですごく野球に効果的だと思いました。

② 特に印象に残ったトレーニングは何ですか?
ワンハンドロー、ベンチプレス、ハイクリーン、スクワット

③ 今後の目標をお聞かせください。
1年生からレギュラーをとって3年間、甲子園目指して練習を一生懸命がんばる。


T.Hくんの保護者様の感想はこちら

『院長先生からのアドバイス』
野球で肩を強くするためには
インナーマッスルが必要と思われがちですが、
インナーマッスルは肩関節の安定性を保つのが主となります。

ボールを遠くに投げたり速いボールを投げるためには
腕を強く振ることができなければなりません。
そのためにはアウターマッスルが必要なんです。

肩回りの筋力が強くないと腕を強く振れません。

ウエイトトレーニングによって肩回りの筋力アップができれば
その結果としてケガの予防や、遠投の距離が伸びんです。


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Kei Kondoさん(@konkei2012)がシェアした投稿 –

ご卒業おめでとうございます! #スタッフ

2017年03月22日(水)


早いもので3月もラストスパートですねDocomo1

3月といえば卒業式ゆう★

今年ご卒業された皆様おめでとうございます!

皆さんそれぞれに沢山の思い出が出来たと思いますおんぷ

良い思い出、あまり良くない思い出…

どんな思い出もこれから先

かけがえのない大切なものになりますよリラックマ



私の親友の子供も今年小学校を卒業しましたはな

産まれた時から成長を見てきました(´ー`)

「子供の成長は早い」とよく聞きます。



親でない私がそう感じるので親は尚更ですねきらきらきらきら

ついこの間、名前を呼んでくれたと思えばもう中学生…

気が付けば社会人になるんですねゆう★

感慨深いです。。。



来月からは新生活スタートDocomo_hart2

環境も変わって大変な事もあると思います(*^^*)

けど、その分楽しい事もたくさん!!!


1日1日を大切に悔いが無いよう思いっきり楽しんで

また大切な仲間と素敵な思い出をたくさん作ってください!



必ず人生の財産になりますよ手


スタッフより

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