打撃戦を制したのは済美高校(愛媛県代表)

2018年08月13日(月)

昨日の済美と星稜の試合は、激闘でしたね。

昨年から済美が甲子園で躍進していますが、ホームランもたくさん出るようになり愛媛の野球も打撃が向上しているように感じます。

その裏には、しっかりとしたトレーニングをしているのも躍進の一つだと思います。

野球は投手力と言われますが、近年の甲子園を見ていると勝ち上がるためには打撃力がなければなりません。

投手はこの暑い夏に連投になりますので、自分の実力を維持するには難しくなりました。

しかし、140キロを超える投手を二人も三人もいるチームなんていませんよね?

もちろん、全国優勝を狙うチームには必要だとは思いますが、なかなかそんなチームはないと思います。

さて、その打撃力を支えるにはしっかりとした筋力がなければなりません。

筋力をつけるには、ただ単にウエイトトレーニングをしていればつくものではありません。

トレーニングを行う時の姿勢や動き、関節の使い方など気を付ける点はたくさんあります。

当院併設加圧スタジオサムでは、成長期の中学生向けの加圧トレーニングを含めたウエイトトレーニングプログラムでしっかりと筋力アップを行います。

済美高校のメンバーにも当スタジオでしっかりとしたトレーニング法を身につけて活躍しています!

進学前に正しいウエイトトレーニングの行い方を身につけることで、筋力アップのスピードも変わってきます。

トレーニングの種目ごとに丁寧に指導いたしますので、ぜひ一度お試しください。

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