いつもお世話になっているゴールドジム新居浜愛媛さんで 『愛媛マラソンに出るぞ会』の方々にセミナーをさせていただきました。 今年のテーマは、 『マラソンランナーのためのセルフチェック＆コンディショニングセミナー』 といつも代わり映えのないテーマで申し訳ありませんでした(・_・;)　が、 今回初めての方もいらっしゃいましたし、 何度もセミナーに参加していただいた方でも 同じ内容を繰り返し聞くことで そ … Continue reading 愛媛マラソンをベストコンディショニングで挑む！と題しセミナーをさせていただきました！20160922