こんにちは！ 52歳になっても、まだまだバリバリ現役でスポーツを楽しんでいます🎾 実は2023年にふくらはぎを痛めてしまったことがありました。 当時はさすがにショックでしたが、回復が進んできた段階でテーピングを活用しながら無理のない範囲で体を動かしていたので、思ったより早くテニスレッスンに復帰することができました！ もちろん、テニスをするときもしっかりテーピングをしていたので不安な … 続きを読む 【テーピングの効果実感！】52歳でもケガと向き合いながら、スポーツを楽しむ！