骨折や手術後、できるだけ早く元の生活やスポーツに復帰したい——そんな方におすすめなのが加圧トレーニングです。 このトレーニングは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、血流を一時的に制限することで、軽い負荷でも高いトレーニング効果を得られるのが特長です。 ケガをしていても「効かせられる」トレーニング 当院では、空圧式のベルトを使用して、患部の状態に合わせた圧力の微調整が可能。 そのため、負荷をかけら … 続きを読む 骨折から驚異の回復！ オリンピック選手も実践した「加圧トレーニング」とは？