投球フォームや打撃フォームに必要な身体の『タメ』をつくる 

先日、高校野球の試合を観に行きました。 投手を見ていて気になる点がありましたので、 昨夜、当ジムに来ている選手たちに説明しました。 そのことについて以前セミナーをしたことがあったので わかりやすく説明するために、その資料を引っ張り出しました。 折角なのでその内容をここにもアップしておきます。 気になる点というのは 投手の投球時の体の『タメ』です。 その試合で投げていた投手の投球フォームは まとまり … 続きを読む 投球フォームや打撃フォームに必要な身体の『タメ』をつくる