マラソン大会が近づくとランニングをする距離が少しずつ伸びてくると思います。それと同時に脚や膝への負担が増えてきて痛みを訴える方が増えてきます。 先日も膝の内側が痛いと言われる方が来院され、愛媛マラソンが近くなり痛みが改善されないということでした。 鵞足炎とは？ 膝の内側に痛みが出る障害で、過度のランニングや繰り返しジャンプを行うようなスポーツでも起こります。 大腿部（モモの内側）にある縫工筋、薄筋 … Continue reading ランナーに多い膝の内側の痛み　～鵞足炎について～