チャーリーホース 太ももの打撲の治療について

サッカーをしていて、相手の膝が大腿部(太もも)を直撃し負傷された方がいらっしゃいました。 太ももの前面もしくは外側面を負傷することが多いんですが、こういった太ももの打撲を『チャーリーホース』と言ったり、『モモカン』と言ったりします。 太ももの打撲は基本的にはアイシングをするんですが、それだけではダメなんです。 太ももの筋線維が損傷すると固まってしまい、膝が曲がらなくなります。 なので、打撲をしてア … 続きを読む チャーリーホース 太ももの打撲の治療について