愛媛マラソン・龍馬マラソン目前!万全にむかえるための調整法やテーピングセミナーを開催!@ゴールドジム新居浜愛媛

いつもお世話になっているゴールドジム新居浜愛媛さまで、5回目となるマラソンセミナーを開催させていただきました。 2月9日には愛媛マラソン、その翌週には高知県で龍馬マラソンがあり、参加される方はもう仕上げの段階に入っているかと思います。 そこで、万全な状態で当日をむかえてもらうために調整方法やテーピングなどをご説明いたしました。 今回は少し長めのブログになりますので、簡単な目次を表示しておきます。 … 続きを読む 愛媛マラソン・龍馬マラソン目前!万全にむかえるための調整法やテーピングセミナーを開催!@ゴールドジム新居浜愛媛