加圧トレーニング 治療・リハビリコース

ダイエットや体力アップをする場合、 ウォーキングだけでなく 筋トレが有効なのはみなさんご存知ですよね? こんどう接骨院に併設されている加圧スタジオ サムにも毎日、ダイエット、体力・筋力アップ、アンチエイジングを目的に多くの方が利用されています。 最近は障害予防や競技力向上のために中高生の部活動の子供たちも利用されています。 低負荷でも効果が出る加圧トレーニングは様々なニーズや年齢層の方々に適応でき … Continue reading 加圧トレーニング 治療・リハビリコース