加圧トレーニング 治療・リハビリコース

ダイエットや体力アップをする場合、
ウォーキングだけでなく 筋トレが有効なのはみなさんご存知ですよね?

こんどう接骨院に併設されている加圧スタジオ サムにも毎日、ダイエット、体力・筋力アップ、アンチエイジングを目的に多くの方が利用されています。

最近は障害予防や競技力向上のために中高生の部活動の子供たちも利用されています。
低負荷でも効果が出る加圧トレーニングは様々なニーズや年齢層の方々に適応できるためたいへん人気があります。

そんな人気の加圧トレーニングですが、本来最も効果があるのは『治療』『リハビリ』なんです。

ダイエット・筋力アップコースの方はこちらへ!

股関節人工骨頭置換術後の治療と加圧トレーニングでのリハビリについて!

elbow11当院では開業当初から加圧トレーニングで治療や
リハビリを行っています。
私は開業前、スポーツ現場でトレーナーをしていました。
そこでは怪我の治療や復帰に向けたリハビリなど、様々な場面で加圧トレーニングが大活躍していたんです。

そして、その回復力の速さにいつも驚かされていました。
私が見た中で特に驚いたのは、上腕骨の骨折をしてしまった選手が、次のシーズンには間に合わないという状態でしたが、開幕からスタメンで出場することができたことです。

 

そして、前回の冬季オリンピック予選でスキーのジャンプ競技中に転倒し肩を骨折した選手がいました。
手術をしても間に合わないと診断されましたが、本人の強い意向により
骨折直後から加圧トレーニングに取り組み見事オリンピックに出場されました。

 

この加圧トレーニングの効果を実感しているからこそ
当院でも開業時より加圧トレーニングを取り入れ、効果を出し続けているのです。

こんな症状でお悩みの方

  • ケガ(骨折やねんざ、肉離れなど)をしてしまった、早く治さないと。。。
  • ケガのあと筋力が落ちているからまた痛くなってきた。。。
  • 筋肉をつけましょうと言われたがどうしていいかわからない。。。
  • 年々足腰が弱ってきてこのまま自力で歩けなくなるんじゃないかしら。。。
  • このままの体力では家族に迷惑をかけるかもしれない。。。

痛みがなくなったので運動を始めると痛くなる・・・
繰り返し痛みが出るのはなぜだと思いますか?

それは、筋力低下が原因です。
ケガをしたところや痛みが出てしまったところはたいてい筋力低下をおこしています。

そういったところを部分的に鍛えることで再発を予防することができます。
加圧トレーニングを用いることで低負荷でも筋力アップができます!
なので、ケガのあとのリハビリにおススメです!

加圧トレーニングは低負荷なので早期に弱いところを強化できる!

弱いところを強化

筋力アップするためには適度な重量で行わなければ、筋力アップの効果は得られません。
しかし、加圧トレーニングでは無負荷の状態からでも効果を発揮するため
早期にリハビリトレーニングを始められます。

そのため早期に筋力アップすることができ現場を早めることができます。

こんどう接骨院で加圧トレーニングをするメリット

  • その1 ケガの状態、手術後など個人の状態に合わせてプログラム作成!
  • その2 治療とトレーニングを熟知した院長が直接指導!!
  • その3 加圧スタジオが併設されているのでウォーキングなども可能!!!

 

治療・リハビリコース

加圧トレーニング・治療コース
1回 1,500円(税込)
回数券 10,500円(税込、8回分)

ケガで痛めたところを部分的に強化します。
例えば、野球肩や四十肩で痛めた右肩を中心に強化します。

加圧トレーニング・リハビリコース
1回 4,000円(税込)
回数券 14,000円(税込、4回分)

ケガや術後などの部分的なところを含め広範囲で強化します。
例えば、右ひざを痛めたところを含め下半身の強化をします。

 

ダイエット・筋力アップコース

トータルコース
1回 10,000円(税込)90分
回数チケット 80,000円(税込、9回分)

アスリートやさらに専門的な指導を受けたい方
短期間で結果を出したい方
ガッツリやりたい方
初回のみ登録料3,000円が必要となります。

ボディーメイクコース
1回 7,000円(税込)70分
回数チケット 56,000円(税込、9回分)

加圧トレーニング・体幹トレーニング・有酸素運動などを盛り込んだコースです。
二の腕、お腹、お尻など気になる部分を引き締める種目を多く行います。
初心者の方は、まずアクティブコースで身体を慣らした後こちらのコースへすすんでください。
初回のみ登録料3,000円が必要となります。

アクティブコース
1回 4,000円(税込)50分
回数チケット 32,000円(税込、9回分)

ダイエットや筋力アップ、アンチエイジングが目的のコースです。
個人の体力に合わせたプログラムなので運動が苦手な方もOK!
回数チケットは8回分の料金で、1回分サービスになりお得です。一番人気でおススメ!
初回のみ登録料3,000円が必要となります。

アスリート・学生会員
1回 2,000円(税込)60分
月会費制 8,000円(税込、前月支払い)

加圧トレーニングを取り入れたアスリートに必要な全身のウエイトトレーニングプログラムです。
正しい姿勢やフォームを重視し軽い重量に設定しているので、ケガの心配もなく中学生から始められます!
基本的に自由にお使いいただけますが、週に一度指導日を設けフォームや重さの設定など個人に合わせて細かく指導致します。(週2回推奨)
指導時間では少人数で行います。
指導日を合わせ週2回のトレーニングをおススメします。
トレーニングの内容も短時間で終わるように設定してあるので予定が組みやすくなっています。(約1時間)
平日9:00~21:00 土曜9:00~17:00
初回のみ登録料が3,000円が必要となります。
体験は、初回のみ2,000円です

アスリート・学生会員様の声はこちら

お試しコース
1回 3,000円(税込)40分

お試しコースでは、初回7,000円のところを3,000円で受けることができます。

まず最初にガイドブックをもとに加圧トレーニングの説明を受けた後、当スタジオで行われているプログラムを一通り受けられるコースです。(約40分)

※当スタジオでは通常、登録料3,000円(初回のみ)と1回4,000円がかかります。

 


当院は加圧トレーニング本部より正規認定施設として登録されています。

加圧ロゴ「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。

 

「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。 本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。