加圧トレーニング治療・リハビリコース

ダイエットや体力アップをする場合、
ウォーキングだけでなく 筋トレが有効なのはみなさんご存知ですよね?

こんどう接骨院に併設されている加圧スタジオ サムにも毎日、ダイエット、体力・筋力アップ、アンチエイジングを目的に多くの方が利用されています。

最近は障害予防や競技力向上のために中高生の部活動の子供たちも利用されています。
低負荷でも効果が出る加圧トレーニングは様々なニーズや年齢層の方々に適応できるためたいへん人気があります。

そんな人気の加圧トレーニングですが、本来最も効果があるのは『治療』『リハビリ』なんです。

elbow11当院では開業当初から加圧トレーニングで治療や
リハビリを行っています。
私は開業前、スポーツ現場でトレーナーをしていました。
そこでは怪我の治療や復帰に向けたリハビリなど、様々な場面で加圧トレーニングが大活躍していたんです。

そして、その回復力の速さにいつも驚かされていました。
私が見た中で特に驚いたのは、上腕骨の骨折をしてしまった選手が、次のシーズンには間に合わないという状態でしたが、開幕からスタメンで出場することができたことです。

 

そして、前回の冬季オリンピック予選でスキーのジャンプ競技中に転倒し肩を骨折した選手がいました。
手術をしても間に合わないと診断されましたが、本人の強い意向により
骨折直後から加圧トレーニングに取り組み見事オリンピックに出場されました。

 

この加圧トレーニングの効果を実感しているからこそ
当院でも開業時より加圧トレーニングを取り入れ、効果を出し続けているのです。

こんな症状でお悩みの方

  • ケガ(骨折やねんざ、肉離れなど)をしてしまった、早く治さないと。。。
  • ケガのあと筋力が落ちているからまた痛くなってきた。。。
  • 筋肉をつけましょうと言われたがどうしていいかわからない。。。
  • 年々足腰が弱ってきてこのまま自力で歩けなくなるんじゃないかしら。。。
  • このままの体力では家族に迷惑をかけるかもしれない。。。

痛みがなくなったので運動を始めると痛くなる・・・
繰り返し痛みが出るのはなぜだと思いますか?

それは、筋力低下が原因です。
ケガをしたところや痛みが出てしまったところはたいてい筋力低下をおこしています。

そういったところを部分的に鍛えることで再発を予防することができます。
加圧トレーニングを用いることで低負荷でも筋力アップができます!
なので、ケガのあとのリハビリにおススメです!

加圧トレーニングは低負荷なので早期に弱いところを強化できる!

弱いところを強化

筋力アップするためには適度な重量で行わなければ、筋力アップの効果は得られません。
しかし、加圧トレーニングでは無負荷の状態からでも効果を発揮するため
早期にリハビリトレーニングを始められます。

そのため早期に筋力アップすることができ現場を早めることができます。

こんどう接骨院で加圧トレーニングをするメリット

  • その1 ケガの状態、手術後など個人の状態に合わせてプログラム作成!
  • その2 治療とトレーニングを熟知した院長が直接指導!!
  • その3 加圧スタジオが併設されているのでウォーキングなども可能!!!
加圧治療・リハビリコース
1回 1,500円(税込)
回数券 10,500円(税込、8回分)

ケガで痛めたところを部分的に強化します。
例えば、野球肩や四十肩で痛めた右肩を中心に強化します。

加圧トレーニングコース
1回 4,000円(税込)
回数券 14,000円(税込、4回分)

ケガや術後などの部分的なところを含め広範囲で強化します。
例えば、右ひざを痛めたところを含め下半身の強化をします。

ダイエットコース
1回 4,000円(税込)
回数チケット 32,000円(税込、9回分)

個人の体力に合わせたプログラムなので運動が苦手な方もOK!
回数チケットの方が1回500円引きでお得です。
初回のみ登録料3,000円が必要となります。

学生・アスリートトレーニングコース
体験 2,000円(税込)
月会費制 8,000円(税込、前月支払い)

加圧トレーニングを取り入れたアスリートに必要な全身のウエイトトレーニングプログラムです。
正しい姿勢やフォームを重視し、軽い重量に設定しているのでケガの心配もなく中学生から始められます!
月に一度指導日がありフォームや重さの設定などを指導します。(週2回推奨)
トレーニングの内容も短時間で終わるように設定してあるので予定が組みやすい。(約1時間)
平日9:00~21:00 土曜8:00~13:00 自由にご利用になれます。
初回のみ登録料が3,000円が必要となります。
☝6月までに入会し会費をお支払いの方は登録料無料!
詳しくはご連絡ください。

加圧ロゴ当院は加圧トレーニング本部より正規認定施設として登録されています。

 

加圧ロゴ「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。

 

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