新居浜東高等学校 野球部 保護者会 忘年会にて
2012年12月10日（月）
８日（土）に新居浜東高等学校野球部の保護者会に招待され、冬のトレーニングと食事（プロテイン摂取）についてお話をさせていただきました。
2年生は最後の夏の大会まであと７ヶ月しかありません。
この冬にシッカリとした体作りができるかどうかによって、春や夏の大会の結果が左右すると思います。
内容は保護者向けに簡単ものでしたが、トレーニングの基本的なことを知っていただきました。
もっと、いろんなお話をしたかったのですが忘年会でしたので程々にしました。
また、機会があればいろんなことを話したいと思います。
この冬にシッカリとした体作りができるかどうかによって、春や夏の大会の結果が左右すると思います。
内容は保護者向けに簡単ものでしたが、トレーニングの基本的なことを知っていただきました。
もっと、いろんなお話をしたかったのですが忘年会でしたので程々にしました。
また、機会があればいろんなことを話したいと思います。
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