子供たちの試合も今月から本格的に始まりますね！

2015年03月05日（木）

プロ野球もキャンプが終了し、オープン戦が始まりました。

子供たちの試合も今月から本格的に始まります。

チームに所属する選手も年々少なくなり、選手一人一人の負担が大きくなっています。

投げすぎないようにすることが理想ですが、現実的に難しい状況の方も多いと思います。

日頃からストレッチやアイシングをすることも大切ですが、痛みがあるときには早めにケアをすることをおすすめします。

痛みが強くなって患部の損傷が大きくなると、痛みのために長期離脱となります。

週末に試合が多いと思いますので、平日のピッチングは極力投げない方がいいと思います。

何かありましたらお気軽にご相談ください。