愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190120_No.21
2019年02月09日（土）
この日は、愛媛マラソンまで３週間前でした。
ＳＮＳをみていると当日のマラソンコースを試走している方がたくさんいらっしゃいましたので、自分もモチベーションが上がったんですが。。。
午前中は雨で走れそうもなかったんです。。。
でも、長い距離を走ったくらい脚を疲労させようと加圧トレーニングでガッツリ追い込み、フラフラになるまで頑張りました！
午後はゆっくり休むつもりでいたので、いつも以上に脚の加圧トレーニングを頑張ったんですが、午後からは意外と天気が良くなっていました(＠_＠;)
これはもう走るしかない！
走りこむのは今しかない！
加圧トレーニングでとても疲れていたので、いつもなら絶対走らないような状態でしたが短い距離でしたが走りました。
本当はしっかり距離を走っておかないといけないんでしょうが、時期的にどこかに痛みが出てしまうともう間に合わないので、違和感が出ると中止してしまうんです。。。
本番は、半分の距離はなんとか走れると思いますので、歩いたり、走ったりしながらでもゴールしたいと思います(#^.^#)
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