新スタッフ!甲斐トレーナーがデュアスロンに出場!
今回、2回目のデュアスロンに挑戦しました。
デュアスロンとは複合競技の一種で、ランニング+バイク+ランニングの順に行い順位、時間を競う競技です!
愛媛県鬼北町で行われ、2年前に1度参加しており、第2回と開催されたばかりで認知度も低く、参加人数も50人足らずと多い方ではありませんでした。
しかし、今年は第4回目ということもあり、参加人数も70人と増えておりレベルの高いイベントになりつつあります!
2年前とはコースも違っていたり、計測系をゼッケンに取り付けられていたりと本格的になっていました!
デュアスロンに参加するために経った1ヶ月程度しか連絡出来ておりませんでしたが、週3~4日くらい10キロほど走ったり、週末は河川敷の周りを自転車で20キロほど走ったりしました。
それに加えて加圧トレーニングも週1で取り入れて練習しました。
因みにデュアスロンの距離は、山道のトレイルラン10キロ、自転車34キロ、ランニング3キロです!
いざ、本番を迎えランニングには自信があったものの山道のトレイルランなので足場が悪かったり、木が倒れていたりと険しい道のりでした。
ランニングから自転車に変わり、スタート。
初めは速度30~40キロをキープして走れていたのですが、トレイルランのダメージが思いのほか効いており10キロ程過ぎた辺りでスピードダウン。
完全に練習不足です(笑)
折り返し時点で両脚全ての筋肉がつりそうになり、思うようにペダルを漕ぐことが出来ず悔しい思いをしました。
最終、自転車からランに切り替わり、ゴールを目指して走ったものの、脚が常につりそうになりながら何度も歩いてしまいました。
脚の痛みに耐えながら何とかゴールを果たせました!
結果は74人中34位で、タイムが
トレイルラン49分47秒
自転車1時間28分4&秒
ランニング22分30秒
合計2時間40分57秒でした。
次回までには、しっかり練習をしていいタイムを狙いたいと思います!!!
«前へ「野球体験会が3月10日、24日に開催されます! #新居浜リトルリーグ #主催 2019年」 | 「続編!人気ユーチューバー『トクサンTV』に世田谷西シニアの蓬莱総監督と吉田監督が出演!」次へ»