愛媛マラソン サブ5 練習日記_20190407_No.28

2019年04月12日(金)

今春は、天候もよく新学期を迎えるのにとても桜がきれいに咲いています。

この日も桜が満開でしたので、ダラダラと桜を見ながら🌸ランニングやウォーキングをしました。

近年ゆっくりと桜を見ることがなかったので、ランニング中でしたがいろんなところで立ち止まって桜を見ました。

垣生付近をランニングしていると法泉寺の桜が🌸綺麗でしたので、パチリと撮りました。

ほんとうは、正面入り口のところで自分も映りたかったんですが、思いっきり道路でしたのでスマホを仕込むことができませんでした(;^_^A

その他ダラダラと走ったり歩いたりしていたので走る距離は稼げませんでしたが、かなり時間をかけたので脚は鍛えられたと思いますv( ̄Д ̄)v 

この調子でどんどん鍛えたいと思いますが、愛媛マラソン前よりも走る距離が少なくなっているので、チョット太ってきました。。。

マジで走るの頑張らなきゃ💨

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