秋の収穫！イチジクは高ミネラル健康食品！
2016年08月30日（火）
日中も随分と涼しくなりましたね。
夏は実家の家庭菜園でトマトやキュウリがたくさんできるので
毎日、食べきれないほどでした。
秋になると今度は毎日、イチジクができています。
イチジクは昔から民間医療薬としても知られていて、
高ミネラル健康食品だそうです。
よく熟している実を２～３個食べれば十分効果は得られますが、
熟していない実を食べると胃を痛めることがあるそうなので
食べるときには気を付けてくださいね。
イチジクのドライフルーツも結構おいしいんだよね～
«前へ「夏休みは暑かったですねぇ～(^▽^)/」 ｜ 「夏のスキンケア」次へ»
