加圧スタジオ　サム　リニューアル２

毎日暑い日が続いていますが、水分補給は怠らないでくださいね。一度に多く水分を取らずに、コップに半分くらいをまめに取るようにしましょう！

ようやく、スタジオ内にトレッドミル（ランニングマシン）が設置されました。加圧トレーニング後の有酸素運動は、脂肪をより多く燃焼します。がんばって余分な脂肪を燃焼しましょう

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