目指せ！サブ５ 院長の練習日記 ～暑さ対策ワラーチラン～_20210722
2021年07月22日（木）
今年こそ真夏を走り切り、おかやまマラソンでベストを出したいと思っています。
とは言っても6時間ギリギリなので普通に走れたらベストなんですが🤣とりあえずサブ5.5くらいでしょうかね^_^
なんか走っててもカラダが重いので少し体重を落とそうかとも思いましたが、ここは減量せず走り込みで脚を鍛えていこうと思います。
減量は大変だし、せっかく筋トレで鍛えた筋力も落ちるし、パワーも落ちるから勿体無いしね💪
ガンガン食べて鍛えるぜ👍
生のタコ🐙からのたこ焼きサイコー😋
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