新居浜西高野球部投手陣
2014年02月26日(水)
今冬も11月から2月までの4ヶ月間のトレーニングを行いました。
小柄な投手が多ので基礎体力をアップさせることを
中心にウエイトトレーニングを行いました。
単調になりがちなウエイトトレーニングも意欲的に
取り組んでいたので、筋力アップをすることができました。
今月からは練習試合も解禁となりますので、
実践練習を多く積んでがんばって鍛えた身体を
十分に活かしてください!
健闘を祈ります