新居浜西高野球部投手陣

2014年02月26日(水)

nishikobaseball

今冬も11月から2月までの4ヶ月間のトレーニングを行いました。

小柄な投手が多ので基礎体力をアップさせることを
中心にウエイトトレーニングを行いました。

単調になりがちなウエイトトレーニングも意欲的に
取り組んでいたので、筋力アップをすることができました。

今月からは練習試合も解禁となりますので、
実践練習を多く積んでがんばって鍛えた身体を
十分に活かしてください!

健闘を祈りますグッド!



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