ランニング Basic ：基本姿勢 Nike Running #nike #running
2011年05月11日（水）
青山学院大学相模原キャンパスフィットネスセンター勤務時代の元同僚midoriさんによるランニングBasic です。
現在は、NIKE RUNNINGのコーチとして頑張っています(＠＾▽＾＠)
NIKERUNNING→http://p.tl/Amv9
今回は、基本姿勢についてです。
現在は、NIKE RUNNINGのコーチとして頑張っています(＠＾▽＾＠)
NIKERUNNING→http://p.tl/Amv9
今回は、基本姿勢についてです。
「基本姿勢」 ナイキ ランニングアドバイザーのMIDORIさんが、ランニングのための正しい立ち方と、腕の振り方など「ゆがみない状態で走るために」を解説。
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