マラソンランナーのためのコンディショニングセミナー　＠ゴールドジム新居浜愛媛

１７日（日）にゴールドジム新居浜愛媛にて『ランナーのためのコンディショニングセミナー』をやってきました。

ゴールドジム新居浜愛媛の中に『愛媛マラソンに出るぞ会』が発足され、その中の第２回目のセミナーとしてコンディショニングについて話してきました。

久しぶりのセミナーで緊張していたせいかアイシングの道具を忘れてしまいましたが、何とか無事に終了することができました。



本当は体幹や骨盤のことまで話したかったのですが、ランナーに多い傷害についての話が長くなってしまいそこまで行くことができませんでした。

次回、何らかの形でお話しできればと思います



帰りにゴールドジムの会員になりました。
この夏はゴリマッチョだ



ゴールドジム新居浜愛媛の皆様大変お世話になりました。
またよろしくお願いいたします！

«前へ「国領会　『新居浜東高 同窓会』＠リーガロイヤルホテル」  ｜  「愛媛県高校野球４７年会　＠松山市二番町『万味鳥』」次へ»