第１回愛媛県スポーツトレーナー研修会に参加しました(^_^)

２１日（金）春分の日　2017年のえひめ国体に向けて医科学的サポートの整備をするために、愛媛県スポーツトレーナー研修会～安全指導・事故防止啓発講習会～が武道館で開催されました。（主催:愛媛県アスレティックトレーナー協議会とスポーツ安全協会愛媛県支部、協力:愛媛県体育協会）

最初の講義では元短距離選手の筒井健裕先生のランニング指導で、はじめは理論講習で基本的な疾走動作の特徴や股関節・膝関節・足関節などの使い方の指導をしていただきました。

理論講習のあとは実技となり、The World’s Greatest Stretch（股関節のストレッチ）を紹介していただきました。このストレッチはyoutubeでもたくさん紹介されていますのでご覧になってください。

走ることはどの競技でも必要なことでまずは速く走ることが必要と強く言われていて、いろんな方向へ走る競技だからといって速く走る練習をおろそかにすると、スピードのあるプレーができないと言われていました。




午後は麻生敬先生の講義でスポーツ現場での応急処置の仕方や怪我をした選手への接し方などを話していただきました。

そして、その時の失敗談なども話していただきましたので、これから現場で活動する者にとっては貴重な講義だったと思います。

今後もこういった講習会が開催される予定なので、できるだけ参加して準備しておきたいと思います。

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