スイミングのハードトレーニング前後にも効果アリ!
2016年01月27日(水)
愛媛マラソンも間近ですが、コンディションはいかがですか?
さて、今回はマグネシウムローションを使用されている水泳コーチのブログをご紹介致します。
トレーニングの前後に使用することで疲労回復に役立っているそうです。
僕も脚のトレーニング後によく腓骨筋が攣ってしまうので、風呂上がりに軽いマッサージをしながらすり込んでみました。
すると、直後から脚が軽くなりその夜は攣りませんでした。
疲労が出やすいスポーツには最適なマグネシウムローションです。
当院でも販売しておりますので、ぜひお試しください(*^_^*)
マグネシウムローションを使用されている水泳コーチのブログです!
http://ameblo.jp/hideakihara/entry-12105158147.html
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