愛媛マラソン完走への道 練習日記_20190203_No.23
2019年02月18日（月）
愛媛マラソン１週間前となり、本当はもう少し長い距離を走りたいのに、本番に疲労が残るのを心配して短めの調整ランとなりました。
調整ランと言っても今までそんなに走っていないので、調整も何もないんですが、本番が近くなって疲労が残ってしまうと42.195kmも走ると必ず脚が痛くなって走れなくなったり、攣ったりするんです。
日頃からそういう方々を治療して直前の調整を指導していますからね(;^_^A
でも、今年になってからそんなに長い距離を走っていないので、自分が本当に40キロ以上も走れるのか心配ですね。
軽めのランにしようと思っていたので、普通に着込んだままで走りだしてしまい、汗だくのランになってしまいましたが、不安感もなくなる爽快なランになりました(*^▽^*)
少し前までいろんなことを考えて不安でしたが、ここまできたら走ってみないとわからないことばかりですので、開き直ってきました。
本番ではどうなるのかとても楽しみですv(￣Д￣)v
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