ゴリランTシャツを着て初ランニング！でも寒さ対策は忘れずに(;^_^A
マラソン仲間の間で人気急上昇中の『ゴリラン』🦍Tシャツを着て初めて走りました😙
トレーニングをするときには何度か着たんですが、『ゴリラン』というだけあってランニングの時に着て走るのが流行っているんです。
パジャマにしている人もいるんですけどね。。。😅
かっこよく着てインスタにポストしようと思っていましたが、なかなか走る機会がなかったんです。
僕の性格と同じで若干控えめなゴリラちゃんは、遠目からの写真でははっきりわかりません。
これは、アーミーグリーンなのでわからないように隠れているのか？
などと、いろいろと考えてしまいますが、色合いやサイズ感はバッチリなのでとてもお気に入りです❣️
明るいところで撮影するとゴリラン🦍が見えると思います。
走る前はまだ明るかったんですが、ちょっと曇っていたのでまだわかりにくいですね😅
この日は、全国的な寒波で鬼のように寒かったんですが、ゴリランTシャツで走りたくて頑張って薄着で走りました😅
走り始めこそ寒かったけど、途中から心地よく走れました👍
でも、前にも寒い時に服装のチョイスを間違え低体温症になりそうだったんです。
（その時のブログは下に載せておきますね）
寒いからと言って厚着で走ると、途中からとても暑くなって走りにくくなるし。。。
かといって薄着で走ると走っているのにもかかわらず、身体が冷えてきて風邪をひきそうになります。
速いスピードで走る方は、とても体温が高くなるので薄着でもいいんですが、僕みたいにゆっくり走る人は、身体が冷えすぎないようにある程度保温が利く服装の方がよさそうです。
次回からは時間帯を考えてそれなりに暖かい服装で走りろうと思います😅
愛媛マラソン完走への道 練習日記_20181208_No.11
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