加圧スタジオ サム リニューアル2
2008年08月08日(金)
毎日暑い日が続いていますが、水分補給は怠らないでくださいね。一度に多く水分を取らずに、コップに半分くらいをまめに取るようにしましょう!
ようやく、スタジオ内にトレッドミル(ランニングマシン)が設置されました。加圧トレーニング後の有酸素運動 は、脂肪をより多く燃焼します。がんばって余分な脂肪を燃焼しましょう
毎日暑い日が続いていますが、水分補給は怠らないでくださいね。一度に多く水分を取らずに、コップに半分くらいをまめに取るようにしましょう!
ようやく、スタジオ内にトレッドミル(ランニングマシン)が設置されました。加圧トレーニング後の有酸素運動 は、脂肪をより多く燃焼します。がんばって余分な脂肪を燃焼しましょう