目指せ！サブ５　院長の練習日記　～好きです川東中ラン～_20210809

2021年08月11日（水）

昨夜の暴風雨🌀からの朝も強風などで警報が出ていた新居浜市でしたが、昼からは解除され夕方にはとてもスッキリと涼しくなりました。

先週のランをサボってしまったので、今回は少し長めに走りました。

ワラーチでしたが、ボチボチ慣れてきたのもあって長めの13キロランも意外と楽勝でした✌️

距離を稼ごうと、まず川東中の辺りをぐるぐると回ってからの、はぶびぃ〜ちランをしてからの、〆に神郷跨線橋の坂道を往復しました👍

一昨年、おかやまマラソンを走った時よりも練習ができているので、11月のマラソンは楽しみです♪

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残りはTSUTAYAで借りたけど早く読まなきゃ😅

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