目指せ!サブ5 院長の練習日記 ~お盆休みラン~_20210816

2021年08月17日(火)

雨の合間を縫って最終日に走りました。

盆休み中にたくさん走ろうと思ったのものの、雨だったり、墓参りだったりで思うように走れませんでした。

昨年よりは涼しい夏休みなので、距離的にはもっと走れたんじゃないかと思いますが、休みになるとダラダラしてしまって…

結局うまく時間を作れずじまいでしたが、最低限のランはできたと思います(^▽^)

このまま涼しくなってもらいたいところですが、そう甘く無さそうなので涼しい時間を狙って走りたいと思います。

ワラーチの紐が切れそうだったので、交換ついでに紐の結び方を変えてみました。

こちらの方が左右のバランスが良く安定感があっていい感じです。

つゆ結びもチャレンジできたので、色々と使ってみたいと思います^_^

インスタにも他の画像がありますので、ぜひご覧ください(*^▽^*)

参照:院長のランニング日記
http://kondo-sekkotuin.jp/category/ehimemarathon/ehimemarathon_diary

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