⚾️疲労抜きラン⚾️~目指せ!サブ5~院長の練習日記_20221002

2022年10月03日(月)

東予信用金庫野球チーム⚾️の助っ人でオープントーナメント試合に参加しました。

新人のレノッチは後輩の子供でチューボーからの知り合い😁

『軟式野球はあまりやったことないから不安です』と言いつつも、挨拶がわりのエンツーで大活躍👍

助っ人の私はと言うと…

サーセン!

来年は頑張ります💪四球、6ゴロ、ミノサンの2タコ🐙でした…(フォアボール、ショートゴロ、見逃し三振の2打数0安打)

結果は出なかったけど、バッティングの修正ができつつありいい方向に向かっているので自分的には🙆‍♂️かな🤞

と言うことで、さほど活躍もしていないのに大変疲れたので昼からゴロゴロと疲れを癒し、夕方から疲労抜きランとなりました✌️

本当はサボりたかったんですが、念願の愛媛マラソンで走らなければならないので少しだけど頑張りました🫰

自分の予定では昼からテニス🎾があり練習に参加したかったけど、

無理をすると…

また、あの、あれですよ…

さすがに学習しました🤣

走ると暑かったんですが、走りやすい季節になりましたので、ボチボチでも走りたいと思います。

西条市西部公園グランド近くの田んぼです。

稲刈りの時期でし始めているところもチラホラありました。

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