円心空手　船津脩平先生

昨夜は、こんどう接骨院運動部の部活動をしました。
今回は、船津先生に空手を教えていただきました。
（ちなみに部員は２名）

前回と同様に基本を中心に練習しました。練習前に下半身の加圧トレーニングをしてからでしたので、フラフラしながらの練習になりました

やはり、自分で本を読んだりDVDなどを観ながら練習するよりも直接指導してもらったほうが断然いいですね。ちょっとしたことでも自分では分からないことが多いので。。。

以前から格闘技をやってみたかったのでとても楽しくやっています。
次回は、円心空手のサバキを教えていただきます


接骨院の２階にあるスタジオにサンドバックをつけました

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