四万十川ウルトラマラソン2018　完走おめでとうございます！

2018年10月23日（火）

今年も多くの方が四万十川ウルトラマラソン2018に参加されました。

当院でメンテナンス、加圧トレーニングで調整されている方が１００ｋｍコースで完走されました。

１００ｋｍに耐えるために加圧トレーニングで脚力をアップし、見事！完走、そして、自己記録も更新されました。

加圧トレーニングでは、年間を通して週に１回のトレーニングを欠かさず行い、その際、筋力アップだけでなく、姿勢や股関節の使い方などをチェックし無駄な動きを省いてきました。

コンディショニングでは、今、プロスポーツの現場でも人気の全身に電気を通し疲労を回復するハイチャージやエネルギーチャージを使い、走り込みでたまった疲労を抜きながら全身の調整を行ってきました。

それを毎週欠かさず行いその成果が存分に発揮され、見事自己新記録で完走につながったと思います。

長年トレーナーとして現場を見てきましたが、アスリートでもなかなかできないことなんです(^O^)

秋になりマラソンシーズンになり、記録を伸ばしたい方や身体の調子を整えたい方などサポート体制万全の当院にお任せください！

一昨年、完走された時のレポートはこちらになります↓

やりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　四万十川ウルトラマラソン完走！