膝が痛いのに膝が原因じゃない？ランナーの膝痛の本当の原因

2018年11月30日（金）

更新日：2026年3月16日

マラソンシーズンになると、ランナーの方が多く来院されます。
その中でも特に多いのが 膝の痛み です。

ランニングでは、太ももの前にある 大腿四頭筋 をたくさん使います。
この筋肉に疲労が溜まって硬くなると、膝に負担がかかり、痛みが出てしまうことがあるんです。

下の図をご覧いただくとわかると思いますが、✖で示している筋肉の状態が悪くなると、赤い部分に痛みが出ることがあります。

つまり、痛みが出ている膝だけを治療しても、なかなか改善しないことがある のはこのためです。
当院では、原因となっている筋肉のポイントをしっかり見つけ、トリガーポイントを使ったオリジナルの手技療法（マッサージ治療）を行っています。

さらに エレサス療法 を組み合わせることで、膝の痛みをより早く軽減できるようサポートしています。

また、マラソンシーズンはレースや練習が続き、疲労が溜まりやすい時期でもありますよね。
そんな方には エレサスによる全身通電治療 もおすすめです。

レース翌日は筋肉痛が強くて、マッサージを受けるのがつらいこともありますよね。
エレサスの全身通電治療であれば、寝ているだけで全身の疲労回復をサポート することができます。

マラソンの練習や大会で膝の痛みや疲労が気になる方は、無理をせずお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、しっかりサポートさせていただきます。

微弱電流治療器エレサスの治療でマラソン後のダメージを回復！全身通電コース

追伸

私もウエイトトレーニングやランニングで身体の疲れを残さないために、事務仕事をしながら全身通電治療をしています(*^▽^*)

なので、年齢の割には今のところ痛みもなく順調に鍛えられてますよ～

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