日中も随分と涼しくなりましたね。
夏は実家の家庭菜園でトマトやキュウリがたくさんできるので
毎日、食べきれないほどでした。
秋になると今度は毎日、イチジクができています。
イチジクは昔から民間医療薬としても知られていて、
高ミネラル健康食品だそうです。
よく熟している実を２～３個食べれば十分効果は得られますが、
熟していない実を食べると胃を痛めることがあるそうなので
食べるときには気を付けてくださいね。
イチジクのドライフルーツも結構おいしいんだよね～
今週で夏休みも終わりですね。
みなさんは今年の夏休みはいかがでしたか？
私は毎年恒例のコースで夏休みを満喫しました。
ただ、日中目いっぱい遊んで運転して帰るのは
かなりきつくなってきました。
しかし、帰る前に温泉に入って疲れを癒して帰ると、
帰りの運転が楽なのに気づきました。
これで、日帰りコースもつらくないので楽しみが増えました。
さて、次はどこに行こうかなぁ～
最近の公園に鉄棒が無いのは知っていますか？
その代わりに動画にあるような鉄棒が設置されています。
説明にはぶらさがって肩や背中をストレッチするように書かれています。
四十肩には無縁の僕は、ストレッチでは物足りないので
懸垂を数回してみました。
周りは、ちびっこばかりなので
ママにチラ見されましたが頑張って10回はやりました（笑）
次は片手でできるように頑張ろうと思っています。
いつも、こんな感じでもがきながら懸垂やってます！
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雨続きで残暑がなく涼しい９月となりました。
先週は中学校の運動会でしたが、雨の影響で練習もあまりできなかったと思います。
長女が中学生になり、久しぶりに中学のグランドに行きましたが30年ぶりなのに気づき、少しショックでした（笑）
中学生の運動会は小学生と違って迫力があり、意外と面白かったのでずっと立ってみていました。
昔の自分もこんな感じだったなぁ～
とつい最近のように思い出しますが、30年も経っています。。。汗
さて、今週末は小学生の運動会です。
幼稚園から上がった１年生の可愛い『かけっこ』からもうすでに大人のように大きい６年生のリレーなど見どころ満載の運動会（笑）
あと、６年間は楽しめそうです。
シルバーウィークは、暦通りお休みになります。
よろしくお願い致します
投稿日：2015年9月17日
運動会シーズンですね。
今年は雨の心配はないようで、市内の高校も今週中には終わりそうですね。
高校の運動会の思い出は、３年生で応援をやったことくらいしか覚えていません。
みんなは赤いヘアスプレーを髪にふりかけ赤いメッシュになって格好良く見えたので、自分もしてもらいました。
しかし、野球が終わって間もない自分の髪の毛は、角刈りがやってできるくらいしか伸びておらず、
スプレーをふりかけると地肌に直接かかり、頭部から流血しているようになってしまいました。
とまあ、まだダサダサの時期でしたが、なんとなく野球以外で楽しめた高校の思い出です（笑）
彼とは約20年前に栃木県足利市で行われている社会人・クラブチームの足利大会で偶然会って依頼でした。
一応、大学野球が終わってから東京所属の硬式野球クラブチーム『東京自彊術クラブ』で野球を続けていました
彼とは高校時代入れ替わりだったので、大学の夏休みに高校の練習に参加してキャッチボールをしたくらいしか記憶になく、その後彼が住金鹿島に入社した！とは噂で聞いていました。
まさか、栃木県で再会するとは思いませんでした
夜はひろしくん（左端のいかつい兄ちゃん）主催の歓迎会に誘ってもらい昔話に花が咲きました。
面白かったのはみんなおじさんになったので酒が回ってくると持論の野球理論を話しまくって、全くまとまりのない話になっていたのが途中からおかしかったですwww
また、遊びに帰ってくると約束したので楽しみが増えました
写真は、クラブチーム時代の写真です！まだ社会人野球も金属バットの時代でした
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遅くなりましたが、
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします(*｀◇´*)ゞ
年末年始は新居浜市で接骨院を開業する前に仕事をしていた神奈川県川崎市で過ごしました。
さすがに神奈川に行く機会が少なくなり忘れられそうので(^_^;)トレーナーの仕事をしていた時にお世話になった恩師にご挨拶をと代々木第二体育館へ向かいました。
そこでは、オールジャパンバスケットボールの大会が開催されていて久しぶりにバスケットボールを観戦しました。
序盤はリードしていたものの後半に逆転され青山学院大学は豊田通商に８５－９３で逆転負けをしてしまいました。
その後、渋谷で食事をしながら最近のトレーナー事情やスポーツ障害についての話をしてくださいました。
やはり、外に出ていろんな話を聞くと刺激になるしモチベーションも上がってくるので2014年はいい年になりそうです(*^^)v
もう１０月になってしまいましたが、暑い日が続いています。
この時期の楽しみの一つとしてぶどう狩りがあります。
毎年、出かけていますが今年は近場の小松町でぶどう狩りをしてきました。
知人の紹介で『渡部ぶどう園』に行きましたが、思ったよりも広くてビックリしました。
ぶどうの種類も豊富でつぶも大きく美味しかったです。
この日は天気もよく雲一つない快晴でした。
ちなみにここは、ナビで検索したりググるとわかりますが、あまり大きく看板なのはないのでご注意ください。
国道１１号線の『近藤工芸』の近くですのでお間違えなく！
ジャンボにんにくも有名らしく、にんにくドレッシングもいけますよ(*^_^*)
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投稿日：2013年10月2日
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