GW中の診療について
こんどう接骨院は、暦通りに診療しています。
本日、5/2(月)は平常通りで午後は15時より診療いたします。
5/3、5/4、5/5は休診。
5/6(金)より平常通りです。
こんどう接骨院は、暦通りに診療しています。
本日、5/2(月)は平常通りで午後は15時より診療いたします。
5/3、5/4、5/5は休診。
5/6(金)より平常通りです。
新年明けましておめでとう!(*´∀`)o∠☆゚+。*゚PAN!!★゚+。*゚ございます。
仕事始め二日目の挨拶で失礼しました。
昨年は大変忙しく、いろいろとあった一年ですがこれを糧に今年はバンバン飛躍の年にしたいと思います。(o^―^o)ニコ
初詣に行くと毎回おみくじをしますが、今年は『大吉』で新年早々縁起がよく、
初の妻の実家の神奈川で年末年始を過ごし、天気もよかったので今年はいける!と勝手に思っています。(昨年は年始早々嘔吐下痢で寝込んでたからね。。。)
そして、治療の師匠の赤塚先生にも色々と教えていただき治療のレベルも上げて行きたいと思っています。
今年はすべてのことに全力でかつレベルアップして行きたいと思いますので、みなさまご指導ご鞭撻のほどヨロスク!(*`◇´*)ゞお願い(人’д`o)致します。
ブログは、今まで以上にフランクにツイッターモードで書きますので宜しくね。
こんどう接骨院
院長 近藤 敬
今年も残すところあと三日。。。
こんどう接骨院は、本日で終了します。ィェ━━v(o´∀`o)v━━ィッ
年始は、4日より平常とおり開院しています。
来年もよろしくお願いいたします。
なお、年末年始の行動はツイッターでつぶやいていますので、興味のある方もない方もフォローしていただければと思います(o^―^o)ニコ
@kondo_sekkotuin
で、検索してください。
今年も愛媛県接骨師会のメンバーで、今治シティーマラソンの救護に行ってまいりました。
参加者は2700名と聞いています。昨年よりはいろんなイベントと重なって学生が少ないように思いましたが、多くのランナーが参加していました。
約70名のランナーにレース前コンディショニングとして、ストレッチ、テーピング、マッサージなどを施しました。
曇りで気温も高くなく絶好のコンディショニングでしたので、ランナーも走りやすかったと思います。
ランナーの身体もわれわれが行うコンディショニングでいい記録が出ればと願うばかりでした。

見にくいですが開会式の様子

選手控え室になっている体育館

入り口付近に設置されたトレーナールーム

今年は自分も含め6名で行いました

今治城を背にラストスパート

グランド中央に設置されたゴール

レース前のストレッチ、マッサージやテーピングお疲れ様でした
左:矢野先生、右:鈴木先生
ツイッター始めました。
よくわかっていませんが、ちょくちょくつぶやいています。
ツイッターをしている方、これからやってみようかなと思っている方などフォローをお願いします。
ユーザー名は、kondo_sekkotuinです。
よろしくお願いします。
誠に勝手ながら、下記の期間休診とさせて頂きます。
8月14日(土)~16日(月)
8月17日(火)より平常通り診療いたします。
何卒、宜しくお願い致します。
心肺蘇生には人工呼吸より、とにかく胸を押し続けて--。
従来の救命措置の“常識”を覆す簡単な手法の普及に京都大の石見拓(いわみたく)助教(救急医学)らが取り組んでいる。
「救命措置法の普及の壁を破る手法」として海外での評価も高く、今年秋には国際指針となる見込みという。--。
従来の救命措置の“常識”を覆す簡単な手法の普及に京都大の石見拓(いわみたく)助教(救急医学)らが取り組んでいる。
「救命措置法の普及の壁を破る手法」として海外での評価も高く、今年秋には国際指針となる見込みという。
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やはり、人工呼吸には抵抗がありますからね。。。
普及率を上げることが救命率を上げることになりますよね。
心肺蘇生の資格は取得したことはありますが、まだ実際に体験したことはありません。
専門的に習っていても、なかなか平常心で行えるかは不安です。
なので、こういった手法であればどんな方でも簡単に出来ていいですね。
腰が痛む方、肩がこりやすいという方、体全体が硬くなっていませんか?
プロスポーツ界ではすでに実践されているこの「ストレッチングボード」に、1日90秒乗ってみてください。
2.足の疲労やむくみが取れます!
3.場所をとらない!
4.体重130Kgまでの方まで安心
5.プロスポーツ選手の間でも愛用
○ストレッチングボードの使い方

まず床の上で前屈してみてください。
そして無理のない角度に「ストレッチングボード」を調節してみてください。

約一分間調節した「ストレッチングボード」の上に垂直に立ってください(お尻を出さないように)。初めは、少し痛みを感じますが差し支えありません。

約30秒間前へ前へと息を吐きながら前屈します。その時に各ゾーンが伸びます。

左手を伸ばし。左膝を曲げ、片方の膝をまっすぐにします。それを左右交互に行います。

「ストレッチングボード」からおりて床の上で前屈してください。
○ストレッチングボードであなたの筋肉健康度をチェック!
あなたの筋肉の健康度をストレッチングボードでチェックできます。
乗ってまっすぐに立ったときに、ふくらはぎが痛くなってしまう角度が大きいほど、理想の筋肉です。
0~5度:リハビリ中の方
21~25度:足・腰の疲れやすい方
6~20度:ケガ・ギックリ腰に要注意!
26~30度:一般人の健康角度
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは、KAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。
本文中の加圧トレーニングの表示及び「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN 株式会社の登録商標です。