ケガ後の繰り返す痛みには加圧リハビリ!#加圧トレーニング
2024年06月25日(火)
ねんざや肉離れなどで一度痛めてしまったところは、痛みがなくなったとしても筋力が弱くなっています。
弱くなってしまった筋力を元どおりにしないまま、運動をすると再発することが多いんです😭
「肉離れはクセになる」と言われるのはこれが理由です🤨☝️
当院では、加圧トレーニングをリハビリや治療で取り入れ、早く現場に復帰するお手伝いをしています。
お困りの方はぜひご相談ください。
痛みを予防するためには運動療法で筋力をアップさせることが大切なんです!
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