前十字靭帯（ACL）再建手術後のリハビリ｜筋力が戻らない方へ加圧トレーニングで回復サポート【新居浜こんどう接骨院】

2019年05月13日（月）

更新日：2026年3月6日

前十字靭帯再建手術後のリハビリでお悩みではありませんか？

膝の**前十字靭帯（ACL）**を断裂し、再建手術をされた方がリハビリで来院されています。

前十字靭帯は、
・スポーツ中に相手とぶつかって転倒した時
・ジャンプの着地で膝をひねった時
・仕事中に高い所から落ちた時

など、膝に強い捻りや衝撃が加わった際に断裂することがあります。

断裂した前十字靭帯は自然に元通りになることは難しく、多くの場合、再建手術が行われます。
※詳しくは担当医の先生とご相談ください。

手術では、膝裏の腱（ハムストリングスの腱）を一部採取し、切れた靭帯の代わりとして移植する方法が一般的に行われています。

病院のリハビリだけでは不安な方も多い

手術後は入院中から毎日リハビリを行い、
日常生活にある程度支障がない状態まで回復して退院します。

しかし実際には、

・膝が思ったように曲がらない
・筋力がなかなか戻らない
・仕事復帰が不安
・スポーツに復帰できる気がしない

このようなお悩みを抱えている方も少なくありません。

退院後も病院でリハビリを続けていても、

「本当に元の状態に戻るのだろうか…」
「スポーツをしても大丈夫なのだろうか…」

と不安を感じている方もいらっしゃいます。

加圧トレーニングを使った術後リハビリ

当院では、加圧トレーニングを取り入れたリハビリコースで術後の回復をサポートしています。

加圧トレーニングの特徴は

✔ 低い負荷でも筋力アップが期待できる
✔ 膝への負担を抑えながらトレーニングできる
✔ 弱った筋肉を効率よく鍛えられる

という点です。

手術後の膝は強い負荷をかけることが難しいため、
低負荷でも効果が出る加圧トレーニングは非常に相性の良い方法です。

また、状態によっては

・トリガーポイントを使ったオリジナル手技療法
・筋肉の緊張を緩めるケア

なども組み合わせながら、回復をサポートしています。

思うように回復していない方はご相談ください

「自分で運動を続けるのが難しい」
「思ったように筋力が戻らない」
「スポーツ復帰が不安」

そんな方は一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

患者様の状態に合わせたリハビリで、
安心して日常生活やスポーツに復帰できるようサポートいたします。

加圧トレーニング治療・リハビリコース

慢性痛とことん治療コース

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