股関節人工骨頭置換術後の治療と加圧トレーニングのリハビリ
2017年12月12日（火）
病院でのリハビリ期間内では完全によくならなかったんです。。。
当院では、股関節の痛みでお悩みの方に手技治療や加圧トレーニングを使って治療やリハビリを行っています。
動画は、加圧トレーニングを使ってリハビリを行っている様子です。
この患者様は、股関節の人工関節置換術の手術をされ病院でのリハビリが終わったにもかかわらず、まだ痛みがあり杖がないと歩行できない状態で来院されました。
数か月後にお休みしている美容師の仕事を復帰する予定でしたが、この状態のままでは復帰できないと不安に思われ来院されました。
手技療法から加圧トレーニングのリハビリへ
まずは、状態を把握するために股関節周辺の痛みを取るための治療を行い、股関節の痛みの状態をみながら加圧トレーニングを用いてのリハビリを併用し、痛みがなくなり次第加圧トレーニングのみのリハビリを行いました。
病院の治療である程度回復はされていましたが、１回の治療で杖を使わなくても歩行が可能になったと喜ばれました。
今では、日常生活では全く問題なく、旅行などで多く歩いた後でも痛みも全くないそうです。そして一番喜んでいらっしゃったのは、孫を抱いたまま立ち上がることができた事だそうです。
手術前は、自分自身で立ち上がる事すら困難だったのが、全く無意識で孫を抱いて立ち挙がれた瞬間は自分でも驚いたそうです。
加圧トレーニングは負荷が低くても筋力アップの効果があるので安心！
加圧トレーニングは、低負荷でも非常に高いリハビリ効果を出すことができるので、病院で行っていたリハビリ以下の内容でも問題ありません。
以前、同様の術後に来られた患者様は負担が少ないので非常に続けやすかったと言われていました。
厚生労働省認定国家資格を持った先生が指導してくれるので安心！
当院の特長は、加圧スタジオを併設し院長自身がトレーニング指導をしているので、治療後のリハビリや加圧トレーニングを用いて筋力をすることができます。
股関節だけでなく、四十肩などの肩の痛み、変形性膝関節症などの膝の痛みが和らいだ後、筋力アップなども個人に合わせて丁寧にご指導いたします。
是非一度お試しください(⌒∇⌒)
（※治療効果は個人によって違いますので、ご了承ください）
１年後の経過観察は良好で担当医もビックリ！
嬉しい報告がありました！ ～股関節人工骨頭置換術後のリハビリの方より～
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年末年始休診のお知らせ 平成29年度
2017年12月07日（木）
考え事をしていたら車にはねられそうになりました。。。
仕事以外でもやる事が多くて考え事をしながら道を渡っていたら、目の前に患者様らしき方がバイクで通りかかったので、挨拶をしようとじっと見ていたらクラクションでハッとしましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
事故って思わぬところで起こるんだと再確認した今日この頃です。。。
皆さんも気をつけましょう(;^ω^)
さて、今年もあっという間に終わってしまいますね。
１２月も気忙しくしているうちに終わってしまいそうなので、年末年始のお休みのお知らせを致します。
年内は、２９日（金）の午前まで通常診療致します。
午後は、自由診療・加圧のみになります。
12/30（土）～1/4（木）まで休診です。
年始は、１月５日（金）より通常診療となります。
追伸
冬トレのシーズンで走り込みなどが増えてきていると思います。『過ぎたるは猶及ばざるが如し』といいますが、たくさん走り込んでも痛みが出てしまうと、休まなくちゃいけないし、痛いところをかばってバランスが悪くなったりといいことなんてありません。
程よくやるのは難しいんですが、そこは指導者だったり本人の見極めが大切ですね。
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休診のお知らせ ～2017年新居浜太鼓祭り～
2017年10月14日（土）
今年は新居浜市市政８０周年記念ということで、いつもより一日多い明日１５日より４日間の予定で新居浜太鼓祭りが開催されます。
今年のポスターは昨年新調された中筋太鼓台です！
大きくて迫力がありますね～(*´▽｀*)
中筋の患者様より当院の御花の写真も送っていただきましたが、いい写真ですね～
しかも、お隣や近くに知っている人ばかりwｗｗ
さてさて、当院は１６日（月）と１７日（火）は午前のみ診療いたします。
その午後と１８日（水）は休診とさせていただきますのでよろしくお願い致します。
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アイスパックの作り方 ～応急処置とケガの予防～
2017年10月05日（木）
アイシングには応急処置で使う場合と、ケガの予防で使う場合の２つの用途があります。
例えば、運動中に足首をひねったとします。するとくるぶしあたりがハレて痛くなったりしますよね？
そして、その痛みをそのままにしておくとどんどん痛みは悪化してしまうんです。
アイシングをすることで痛みや腫れを和らげると同時に、その損傷を最小限に食い止めることができます。
（ちなみに湿布や水をかけるだけではダメですよ！）
ケガの予防で使う場合、激しく動いた後は筋肉や関節に小さな損傷（ケガの種）が起きます。
そのままにしておくと小さな損傷が積み重なってきて、大きな損傷（肉離れなど）につながる場合があります。
そうならないように小さな損傷をアイシングで最小限に食い止めるんです。
①アイスパックやビニール袋に氷を詰める（水は入れない）
ビニール袋は少し厚めのものの方が破けにくいです。
シャカシャカした薄いものはすぐに破けます。
水は入れませんが、氷の表面が白く乾いているものは冷えすぎるので少し濡らしてから使ってください。
②患部に面で氷が当たるように氷を整える
氷を整えながら量を調整してください。
多すぎても少なすぎてもうまくプレート状になりません。
③できるだけ空気を抜いてプレート状にする
アイスパックでも空気を吸った方がいいんですが、捻りながら蓋を付けるとうまく空気が抜けます。
④ビニール袋をしっかり結ぶ
結ぶときに空気が入りやすいので、注意しながらしっかりと結んでください！
その他のアイシングの投稿は下記よりご覧ください！
関連記事：2008.8.28
アイシングは応急処置やコンディショニングで使えます！
関連記事：2008.5.31
湿布で冷やすことがアイシングじゃないんです！
関連記事：2011.6.3
アイシングでケガを最小限に抑える！
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ななみ整骨院１６周年感謝祭を見学しました！
2017年10月04日（水）
１０月１日は日体柔整専門学校時代の同級生 加藤君が開業している『ななみ整骨院』１６周年記念感謝祭が行われるということで本院がある藤沢まで行ってまいりました。
感謝祭では無料治療体験会や炊き出しのけんちん汁などがふるまわれていて大勢の患者様がいらしていました。
若いスタッフが多いので、けんちん汁は常連の患者様がいろいろと用意して作ってくれていて味見もさせていただいて美味しいけんちん汁でした。
そして、ほんとに地域に密着した整骨院だなーと感心しました。
いや～いろいろと勉強になったので持ち帰ってうちの接骨院でも取り入れたいと思います。
とりあえず、新居浜の炊き出しなら芋炊きだな！（笑）
臨時休診 １８日（土）はお休みさせていただきます(;^_^A #新居浜リトルリーグ #テレビ愛媛杯
2017年03月16日（木）
いつもすみません(;^_^A
３連休となってしまいますが、
コーチ兼メディカル（医療）トレーナーとして
リトルリーグの公式戦に参加するため
下記をお休みさせていただきます。
３月１８日（土）休診日
試合日程等は下記よりご確認ください。
テレビ愛媛杯トーナメント表【マイナー】
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新居浜リトルリーグ体験会のご案内
新居浜リトルリーグでは低学年（４年生以下）を対象とした体験会を開催致します。
日時 2017年 3月12日（日） 3月26日（日） ご都合のよい日程を選択ください。
受付開始 9：00～
体験会 9：30～ 90分程度を予定
場所 新居浜リトルリーグ マイナーグラウンド
連絡先 090-5914-7872（秋月正夫）
もちろん無料ですのでお気軽にご参加ください。
女の子や
未就学児も参加できます。ご兄弟やお友達とお誘いあわせの上、
多数のご参加をお待ちしております。
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さて、新居浜リトルリーグでは、３月に体験会を行います。
詳しくはホームページに掲載されていますのでご確認ください。
楽しい中にもあいさつや礼儀作法が身につくように指導し、
トレーニングにも子供に合わせた運動機能を向上させる内容にしています。
ご興味のある方はぜひご参加ください。
体験会の開催日でなくてもいつでも見学体験は受け付けています！
新居浜リトルリーグホームページ
http://www.netto.jp/niihamalittle/
マラソン中に脚が攣ったらシュッシュッと吹きかける！
2017年03月10日（金）
暖かくなってきて、マラソン大会も盛り上がっていますね。
先月の愛媛マラソンに出場された方が、
走っている後半に脚が攣ってしまったそうです。
走り終わった後もまだ攣っている感じがあったので
マグネシウムローションを吹きかけ擦り込むと
症状が緩和したと、この効果を実感していただきました。
他の方も使いたいということで、
再度、購入のために来院された際に、
効果絶大と喜びの声を頂きました(^▽^)/
当院で取り扱っておりますので、是非お問い合わせください。
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水曜日の診療時間を変更したします。
2016年12月21日（水）
大変ご迷惑をおかけいたしますが、
しばらくの間、水曜日の診療時間を変更いたします。
８：３０～１７：００
（昼休み１２：００～１３：００）
１７時以降は、加圧スタジオ サム併設にてトレーニング指導をしております。
ごめんなさい(´;ω;｀) 11月5日（土）はお休みさせていただきます。
2016年11月04日（金）
１１月３日（木）は文化の日でお休みさせていただきました。
時より冷たい風が吹くものの、秋晴れで最高の野球日和でした。
若干、顔が日焼けしてしまい今朝は肌がカサカサしていて
乾燥肌の私はリップクリームが手放せなくます。。。
そのリップクリームなんですが、
少し前からワセリンを使うようにしています。
小さい容器に小分けにし、使っていますが、
通常のリップクリームよりもよく効きますよ！
さて、今週は休みが多くて申し訳ありませんが、
５日の土曜日もお休みをいただきます。
１０周年記念で多くの方をお迎えしなくてはいけないのに
申し訳ありません。。。(´;ω;｀)
年に何回か季節ごとに行われるリトルリーグの試合に帯同します。
今年のメンバーは少なくて一人でも休んでしまうと
棄権になってしまうような状況なので苦労しています。
でも、子供たちは元気に動き回っていますし、
野球を楽しんでくれています。
明日の試合結果ももちろん大切ですが、
今までの練習の成果がどのくらい出たのか？
それを見極めて、冬の練習に活かしたいと思います。
