接骨院・治療のこと

顎の痛みを解消するには

2018年05月24日(木)

首や肩の慢性的なコリから

顎関節に関わる筋肉も同様に硬くなります。

 

それにより顎関節の動きが悪くなり、

口が開けにくくなったり、

顎がバキバキと鳴り出し痛みが伴うこともあります。

 

首や肩のコリを解消するには、下記のコースで対応させて頂きます。

慢性痛とことん治療コース

繰り返す痛みには加圧トレーニング❗️

2018年05月18日(金)

捻挫や肉離れなどで一度痛めてしまったところは、痛みがなくなったとしても筋力が弱くなっています。

弱くなってしまった筋力を元どおりにしないまま、運動をすると再発することが多いんです😭

「肉離れはクセになる」と言われるのはこれが理由です🤨

当院では、加圧トレーニングをリハビリや治療で取り入れ、早期に筋力の回復をさせることができます。

お困りの方はぜひご相談ください。

加圧トレーニング 治療・リハビリコース

保護中: 重度の骨折も加圧トレーニングで早期に復帰!

2018年05月17日(木)

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手首のテーピング テニス選手の手首の痛み予防

2018年05月11日(金)

テニスをしている中学3年生が、手首の痛みで来院されました。

治療後に痛みの軽減と予防のために伸縮性のテーピングを施しました。

伸縮性のテーピングの上から固定テーピングをする事で、さらに手首の痛みを軽減させ、しっかり固定しながらもプレーを妨げないようにする事もできます。

専門家にしてもらうとその装着感は全然違いますので、ぜひ一度お試しください。

足首のテーピングはこちら!

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プレーをサポートするテーピングで勝利をつかむ!

2018年05月10日(木)

総体も間近に迫ってきましたね。

この時期が一番練習がキツイ時だと思います。

練習量も多くなりケガもしやすいので、ご注意ください。

テーピングは、痛みの軽減、ケガの予防に役に立ちます。

プレーを邪魔をしないテーピング療法などでサポート致しますので、お早めにご相談ください。

足関節のテーピングをご紹介

この足首のテーピングは、ホワイトテープの38mmを使用しています。

ホワイトテープを使用するときは、捻挫をした後に靭帯を痛めてしまって関節が緩くなっていて足首をしっかりと固定したいときに使用します。

接骨院でこのテープを使って固定する場合は、固定力が強いため長時間着用していると逆に足が痛くなることがあるので少し緩めに巻いています。

練習や試合の直前に巻いてしっかり固定していると軽い捻挫であれば、全く痛みを感じずにプレーすることができます。

自分でもできるようになるとサポーターよりも固定効果は高いんです。

手首のテーピングはこちら!

 

すぐにできる!セルフテーピング!

部位別に自分でもテーピングする貼り方とコツが紹介されています。

貼る人の視点でも写真がありますのでわかりやすいですよ(^▽^)/

 

 

 

 

 

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ゴールデンウィーク中の休診日 2018年

2018年04月26日(木)

今年は最大9連休とたくさん休みが取れそうですが、皆様のご予定はいかがでしょうか?

私は、子供たちの部活動の試合観戦やお手伝いで予定が、びっちり入っています(笑)

さて、当院の休診の予定ですが、例年と同様に、カレンダー通りにお休みさせていただきます。

【休診日】4月30日(月)~5月6日(日)

但し、5月1日(火)、2日(水)は、平常通り開院しています!

調子を崩された方や、GW後半に備えてメンテナンスをされたい方はぜひお越しください!

新スタッフ紹介!『池西まりな先生』

2018年04月24日(火)

この春、柔道整復師として入社しました『池西まりな』です。

皆様のお力になれるよう努力し、また、女性特有の治療を日々勉強していきます。

よろしくお願いいたします。

【趣味】お菓子作り・特にケーキが得意です

【特技】少林寺拳法2段

 

少林寺拳法2段の池西先生は、現在もバリバリのアスリートです。

ウエイトリフティングの経験者でもあり、現在 加圧トレーニングの研修中!!

今後は、治療やリハビリ、女性向けのエクササイズなどを幅広く携わる予定です。

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高校球児が背中の痛みで来院

2018年04月24日(火)

投手をしている高校球児が、投げる方の背中の痛みで来院されました。

痛む場所によってどんな投げ方をしているのか予測がつきます。

 

背中の方に腕を回してしまう投球フォームでは、

様々な痛みを出すことが多いんです。

 

以前のブログで痛みを出さないようにする投球フォームを

紹介していますので、ぜひ、ご覧になってください。

 

ケガをしないための投球フォームとは?

投球動作について(ワインドアップからトップまで)

花粉症による身体の痛み スタッフより

2018年04月13日(金)

ここ近年、花粉症を発症している方が大変多くいらしゃいますつらい

私の家族も毎年この季節になると、家中いたるところから大きなクシャミが聞こえてきます。

クシャミや咳は鼻や喉に入った花粉などの異物を吐き出すためするそうなんですが、その為に全身の筋力を使いますので、首や腹筋に力が入ります。

花粉症になってしまうとクシャミや咳を何度もしてしまうので全身が疲れてしまいますよね悲しス。

そのせいで、首や肩、腰などの状態が悪化し、寝違いやぎっくり腰を起こす人が多いんだそうです。

当院では、花粉症による頭痛・首の痛み、クシャミで腰を痛めた方の治療も致しております。

当日でも予約可能です電話お気軽にお電話下さいヤッタv

 

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Wi-Fiが無料で使えるようになりました!

2018年04月12日(木)

本日から院内でWi-Fiを無料で使えるサービスを始めます​手

設定画面よりWi-Fi接続をONにします。

すると、下記の『kondo-sekkotuin』とSSIDを選択してください​ヤッタv

パスワードは、こんどう接骨院のライン@お友だち登録をしていただくと送られてきます​onpu03

下記より登録をお願い致します​あ

 

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