接骨院・治療のこと

サッカー選手 足首の捻挫のテーピング固定

2019年04月23日(火)

適切な処置で早期に回復!

サッカーをしている高校生が練習中に捻挫をして来院されました。

来院時は、捻挫をした足を地面について歩けなかったので松葉づえを出すような状態でしたが、アイシング、微弱電流治療器、そして、動画のテーピング処置などを行いました。

翌日は、ほぼ松葉づえを使わなくていい状態で来院されました。

痛めた状態にもよりますが、受傷直後からアイシングや固定などの処置をすることでケガの回復も早くなります。

受傷後、4日目に日常生活では問題がないので、少し練習ができるくらいになりました。

本当はもっと安静にして治療をした方がいいんですが、この時期は大切な試合が迫っているので、できるだけ早く回復し、復帰できるように努めます。

状況に応じたテーピングで早期に現場復帰!

当院では、スポーツの現場を経験した院長が治療を行いますので、いち早くスポーツ活動に復帰することができます。

適切なテーピングで痛みを軽減させることも可能です。

何かありましたらご相談ください!

手首のテーピング テニス選手の手首の痛み予防

空手で肘を痛めた女子選手のテーピング

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春先に多い脚のすねの痛み ~シンスプリント~

2019年04月10日(水)

春になると新入生が新しい部活動で練習を始めます。

新しい環境で一生懸命に練習するあまり、オーバーワークとなり痛みを訴える生徒が来院されます。

急に練習量が多くなり、脚のすねが痛くなるのが『シンスプリント』の特長で、特にすねの内側や内側のくるぶしよりも少し上に痛みを訴えます。

痛みをがまんしてそのまま練習をしていると疲労骨折になる可能性がありますので、練習量を制限するかお早めにご来院ください(^▽^)/

こんどう接骨院での治療方法

当院では、痛みの状態に合わせ、アイシング、テーピング、トリガーポイント療法でオリジナル治療(マッサージ治療)などを施し痛みを軽減させます。

早く痛みを取りたい方には、特別治療器の微弱電流治療器エレサスを使って治療いたします。

エレサスを使うことで患部の炎症が軽減され、痛みを少なくすることができるので治療期間を短縮できます!

シンスプリントは、下腿部(ふくらはぎ)の中にある深い筋肉の後脛骨筋などが痛んでいることが多いので、痛みが出るのが遅く治療期間も長くかかることがあります。

気になる痛みがあるようでしたら、お早めにご相談ください。

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TFCC損傷の痛みを取るのに手術しかないと言われた方が来院されました!

2019年03月28日(木)

レクバレーをされていて手首を痛め、痛みがなかなか取れずに悩んでいた方が治療に来られました。

病院の先生からは、痛みを無くすには手術しかない!

と言われたそうですが、今はそれほど痛みがないものの、何かを持ったり、手を使いすぎると痛みが出るんだそうです。

今回の痛みでは慢性期となっているため、慢性痛とことん治療コースを受けていただきました。

たった2回受けていただいただけで治療効果が出ましたので、徐々にバレーボールを開始していただいて、まだ痛みが出るようでしたら来院していただくようにとご説明いたしました。

受傷直後の処置や治療でその後が決まります!

受傷時のことを良くお聞きすると、病院でMRIで確認して大きな損傷がなかったので、湿布などで安静にとのことだったそうです。

当院では、受傷直後からアイシングで損傷したところの炎症を軽減させます。

そして、必要に応じてエレサスなどの特別治療器で炎症を軽減させ、テーピングや炎症を早く抑える特別な湿布を使用します。

ケガは、安静にしていても自然治癒で治りますが、完治するのに時間がかかります。

積極的な治療で早期に回復させ、早期に日常生活やスポーツ活動に復帰しましょう!

時間が経ってしまった痛みでも早期回復!

慢性的な痛みになっている場合でも、トリガーポイントを使った当院オリジナル手技療法(マッサージ治療)で痛みを改善することができます。

ぜひ一度ご相談ください!

下記のブログも参考にご覧になってください(^▽^)/

山田洸誓選手の手首の治療 TFCC損傷後のリハビリ

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足首の外側の痛み ~腓骨筋腱炎~

2019年01月16日(水)

足を捻っていないのに痛い。。。

捻挫をしたわけじゃないのに足首の外側のくるぶし辺りが痛くなることがあります。(A:外くるぶしの赤い部分)

これは、腓骨筋腱炎といってふくらはぎの外側についている腓骨筋腱が、外くるぶしを通っていてそれが擦れあって腱鞘炎になり、痛みがでるんです。

ランナーやサッカー、バスケットボールなど走ることの多い選手に痛みが出ることがあります。

捻挫の経験がある人はたまに痛みが出る

足首の外側の靭帯を損傷する内反捻挫をすると靭帯の機能が低下するので、リハビリではこの腓骨筋を鍛えます。

この腓骨筋の筋力が弱っていたり、逆に使い過ぎで疲れてくると関節の安定性が落ちるので上記のような痛みが出てくるんです。

こんどう接骨院で治療する場合は!

治療は、ふくらはぎ全体のケアをしつつ、トリガーポイントを使った当院のオリジナル手技療法(マッサージ治療)を使って機能が低下した腓骨筋を中心に回復させます。👆上記イラスト👆

痛みや不安な感じがある場合には、テーピングでサポートすることで足首に痛みや不安感は解消することができます。

局所的に痛みが強い場合は、微弱電流治療器エレサスを使って局所の痛みを取ることができます。

走る距離が長くなると痛みが。。。

現在は、愛媛マラソン2019に出場するために長い距離を走っているんですが、15キロくらい走ると徐々に痛みが出てきます。

テーピングやその後のケアで何とかしのいでいますが、本番はどのくらい持つのか心配です(;^_^A

~愛媛マラソン2019完走への道~
http://kondo-sekkotuin.jp/category/ehimemarathon/ehimemarathon_diary

 

過密スケジュールによるランナーの膝痛もトリガーポイント療法でサクッと解消!

2018年11月30日(金)

マラソンシーズンになり多くのランナーの方が治療に来られています。

やはり、多いのは膝の痛みです。

大腿四頭筋を酷使することで膝の痛みが出るんです。

下記の図を見るとわかると思いますが、✖の筋肉の状態が悪くなると赤い部分に痛みが出ます。

膝の痛みがあるところだけ治療をしても、痛みが改善しないことがあるのはこういうことなんです。

当院では、トリガーポイントを使ったオリジナル治療(マッサージ治療)とエレサスを組み合わせ膝の痛みを素早く軽減させることができます。

全身疲労はエレサスの全身通電治療で解消!

マラソンの過密スケジュールにも対応できるように、レース翌日からも疲労を早く除去する全身通電治療(エレサス)も対応しております。

レース翌日は、筋肉痛でマッサージなんてできませんよね。。。(^_^;)

エレサスによる全身通電治療であれば、寝ているだけで疲労が改善します。

気になる方は、スタッフまでお問い合わせください!

追伸

私もウエイトトレーニングやランニングで身体の疲れを残さないために、事務仕事をしながら全身通電治療をしています(*^▽^*)

なので、年齢の割には今のところ痛みもなく順調に鍛えられてますよ~

角田先生による股関節の痛みについての勉強会 @ひめばら接骨院

2018年11月26日(月)

11月23日勤労感謝の日に松山のひめばら接骨院で角田先生(福岡県直方市の『すみだ整骨院』)による股関節についての勉強会が行われました。

股関節の痛みは様々な原因によって引き起こされますが、接骨院で対応できる痛みとそうでない痛みがあり、どの痛みに対しても正しい知識をもって対応しなければなりません。

場合によっては、病院へ転院していただかなければならないこともあり、それらを含めても正しい知識が必要となります。

今回は、角田先生自身が9月にタイで行われた解剖実習に参加され、その時の貴重な映像を交えご指導いただきました。

午前中に座学が行われ、その中で以前には、わからなかった股関節の不調や痛みなどが解剖学的に骨形態異常によるものだという新しい発見も紹介していただき、今後の股関節の評価に非常に参考になりました。

そして、後半は、その股関節の状態を正しく評価するの実技中心となり、角田先生の細部にわたる評価法に目を見張りました。

私自身も評価していただき、長年続けてきた野球の影響で股関節の内転制限をおこしていてその悪影響が時々出ていました。

最近は、愛媛マラソンに出場するために走ることが多くなっているので、さらに左下肢の状態が悪くなっていたんです(;^_^A

自分自身のケアのポイントもはっきりしましたのでしっかりと改善しつつも、今後の患者様の治療にも役立てるようにスキルアップしたいと思います(*^▽^*)

マグネシウムローションで疲労回復!マラソンや駅伝の練習後にご利用ください!

2018年11月10日(土)

マラソンシーズンになると大会に続けてエントリーしてしまうんです。。。

先日、次のフルマラソンの大会に向けて、休日に26㎞のロング走を行いました。

天気も良く、風もない、絶好のランニング日和で気持ち良く走れたのですが

前回の大会からまだあまり日数が経っておらず、イマイチ調子が戻っていませんでした。。。

そのせいか、走った後、足がダルい!!( ̄▽ ̄;)特に、前もも!!

いつもは30㎞のロング走をした後でも、多少はふくらはぎの張りがあるくらいで、こんなにダルい事はない(>_<)

そのダルくて重い感じは夜までずっと続き、足が気持ち悪くてたまらなかったので、どうしたら治るかとストレッチをしたり、筋膜リリースをしたり、と自分なりにいろいろとやってみたんです。

脚が攣った時だけでなく疲労回復にもマグネシウムローション!

そう言えば!!

マグネシウムローションを購入した時に『運動前だけじゃなくて、運動中や運動後に塗ると筋肉の疲労回復や筋肉痛が緩和され、よりパフォーマンスアップにつながりますよ!』

と、先生がおっしゃっていたのを思い出しました。

お風呂に入ったりといろいろとやってみましたが、足のダルさは取れなかったので、マグネシウムローションを、マッサージをしながら前ももによくスリ込んでみました。

そして『朝、起きる頃にはマシになってたらいいなぁ〜』くらいに思ってたのですが、

お風呂上がりに塗って寝る頃には、すっかり忘れているくらい楽になっていて(笑)

ダルさは全くなく、むしろ軽くなっていました(≧∇≦)

今まで、マグネシウムローションはマラソン大会の当日、暑さからくる脱水症状や逆に、寒すぎて体が冷えきる事から足が攣るのを防ぐ為に使用していましたが

今回、今までと違う使い方をしてみて、かなり即効性のある効果に驚き、マグネシウムローションの新たな発見をとても嬉しく思いました(^^)♪

これからまた、たくさん走って、いろんな場面で使用してみたいと思います(^ー^)♪

疲労回復に!筋肉痛の緩和に!マグネシウムローション!

四十肩、五十肩の痛む身体とサヨナラしましょう!!!

2018年11月10日(土)

皆さんは身体の痛みに対して強い方ですか?

弱いですか?

そんなこと関係なく痛いのって誰だって嫌ですよね?

  • 仕事がハードで腰が痛い(T . T)
  • 四十肩五十肩で腕が上がらない(ノ_<)
  • 頭痛までしてきた(ToT)
  • 膝の痛みが消えない(>_<)
  • 掃除機を出して中腰になるのが苦痛(T-T)

 

などなど、、、。

毎日の痛みが、日常的にある人。

そんな毎日を打ち破りましょう!

痛みの無い健康で健全な毎日を送りたくありませんか?!

こんな些細な事で接骨院に行っても良いのかな?と、迷ってしまう方!

気にせず、まずはお電話でご相談ください!!!

当院では、身体の痛みを早く和らげる事が出来ます!

我慢する毎日から、気持ち良い健やかな毎日に変えていきましょうp(^_^)q

自費診療のご案内

慢性痛とことん治療コース

日頃、部活動と駅伝の練習も毎日一生懸命に頑張っている学生さんへ!

2018年11月02日(金)

日頃、部活動と駅伝の練習も毎日一生懸命に頑張っている学生さんが股関節・太もも・ふくらはぎが痛むという症状で毎日のように多くの学生さんが治療で来院されています。

と同時に早く回復したい!

という学生さんの声が多くあります。

全身通電治療とアスリートプロメンテナンスコースで体調は万全です! #山田洸誓

日々のメンテナンスも大事ですが、当院では全日本空手選手権2連覇の山田洸誓選手も当院で愛用の微弱電流治療器エレサスで治療すると早期回復が期待できます!

痛みがひどくなる前に治療されるとそれだけ治りも早いです。

早め早めの治療をおすすめします(^^)/~~

昨年も駅伝や各マラソンをされている方に好評マグネシウムスプレー入荷しております(^^)/

マグネシウムにはエネルギー代謝を促進して『疲労回復を手助けする』『筋肉の動きを調整する』『筋肉痛を緩和する』等の作用があります!

マグネシウムは皮膚から吸収できるミネラルです。

なんと口から摂取するよりもはるかに吸収スピードが速いといわれております。

気になる部分に擦りこんで使用します。

ご購入はスタッフまでお申し付けください!(^^)!

 

愛媛マラソンでマグネシウムローションを使われた方のご感想です

新居浜市駅伝競走大会2018

2018年11月01日(木)

 第33回新居浜市駅伝競走大会 兼 第62回新居浜市中学校駅伝競走大会が、11月3日(土)の祝日に東雲陸上競技場をスタート地点に開催されます。

新居浜市では、駅伝が盛んで多くの小学生のスポーツ少年団、中学、高校生が出場します。

気温が低くなっていますが、走るにはちょうどいいと思いますので、参加される方は、頑張ってください。

新居浜市ホームページ 

大会が近くなり当院にも治療やメンテナンスに来られている方が多くなってきました。

まだ、大会には間に合いますので気になる痛みがある方は、お早めにご相談ください。

当日にベストコンディションで挑めるようにテーピングも致します。

アスリートプロメンテコース

 

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